Daily Dose: Feel It All Around (Siéntalo Alrededor)

Here’s today’s dose of nature connection ideas!

FLASH CONNECTION: 
Gaze at the wonder of the scene – This is a term naturalist, Joseph Cornell uses. Find a spot to sit and keep your eyes open but in a soft focus. Relax your jaw. Gaze all around and allow yourself to fall into wonder at whatever you are looking at (the sky, moving grass, flying insects, the earth….)

Contemple la maravilla de la escena: Joseph Cornell utiliza este término como naturalista. Encuentre un lugar para sentarse y mantenga los ojos abiertos pero con un enfoque suave. Relaje su mandíbula. Mire a su alrededor y déjese sorprender por lo que esté mirando (el cielo, la hierba en movimiento, los insectos voladores, la tierra …)

ADVENTURE: TEXTURE HUNT

Wander around, looking for anything that has varied texture. Try to find as many different nature items as you can that give your hands something to feel. Think of sharp, fuzzy, soft, pliable, leathery, scratchy, smooth, pokey, rough, silky. What else can you find?

Pasee buscando algo que tenga una textura variada. Intente encontrar tantos elementos naturales diferentes como puedas que le den a tus manos algo que sentir. Piense en afilado, difuso, suave, flexible, áspero, liso, punzante, áspero, sedoso. ¿Qué más puedes encontrar?

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