Daily Dose: (Re)Orientation

Here’s today’s dose of nature connection ideas!

FLASH CONNECTION:
Directions – Go outside. Turn to the east (think about where you see the sun rise). Stand in that direction for a couple minutes with eyes open and then eyes closed. Turn to the South and do the same. Then to the West and finally to the North. Remember, the sun rises in the east, is in the south around noon and in the west at sunset. BEFORE YOU GRAB YOUR COMPASS ON YOUR PHONE – do this flash connection with your best guess of these directions. If you want to check after, go for it.

Indicaciones: salga. Gire hacia el este (piense en dónde ve salir el sol). Párese en esa dirección durante un par de minutos con los ojos abiertos y luego los ojos cerrados. Gire hacia el sur y haga lo mismo. Luego al oeste y finalmente al norte. Recuerde, el sol sale en el este, está en el sur alrededor del mediodía y en el oeste al atardecer. ANTES DE TOMAR SU COMPÁS EN SU TELÉFONO: realice esta conexión relampago con su mejor estimación de estas instrucciones. Si desea verificar después, hágalo.

ADVENTURE: PICK A WILD BOUQUET

Walk around and gather some beauty to include in your vase at home. This can be individual flowers, flowering branches, grasses, small shoots with leaves. Be mindful of private property (but often neighbors are more than willing to share some of their beauty) and be open to using items you wouldn’t normally use. This bouquet can be large or it can be just a few small items. Simply bring some outside… inside.

Elija un ramo de flores silvestres: camine y reúna algo de belleza para incluir en su florero en casa. Esto puede ser flores individuales, ramas con flores, pastos, pequeños brotes con hojas. Tenga en cuenta la propiedad privada (pero a menudo los vecinos están más que dispuestos a compartir algo de su belleza) y esté abierto a usar elementos que normalmente no usaría. Este ramo puede ser grande o puede ser solo unos pocos artículos pequeños. Simplemente traiga algo afuera … adentro.

 

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