Liberar la Salud y la Felicidad Mediante la Mentoría al Aire Libre: El poder de la prevención de las ACEs (Experiencias Infantiles Adversas (por sus siglas en inglés)
Conferencia Inside-Out (de adentro hacia afuera) de Children & Nature Network (la Red de Niños y Naturaleza)
En junio de 2023, Children & Nature Network organizó la Conferencia Inside-Out, que se llevó a cabo en Estes Park, Colorado.
Al igual que Wilderness Youth Project, Children & Nature Network cree que "cuando los niños pasan tiempo al aire libre, están más sanos, son más felices y tienen más éxito en la escuela. Pero en las últimas generaciones, la infancia se ha trasladado al interior, desconectada del mundo natural".
La Conferencia Internacional Inside-Out reúne a niños y líderes de la naturaleza en una conferencia de categoría mundial con la esperanza de que podamos trabajar juntos para invertir la tendencia de una infancia en interiores y volver a los beneficios de la naturaleza (de ahí el nombre, Inside-Out).
Enfoque en la Ampliación de la Relación de Apoyo + ACEs
En la conferencia de este año, Andrew Lindsey, de WYP, dio una ponencia tipo Ted Talk sobre el papel fundamental de la mentoría al aire libre en la prevención de las Experiencias Adversas en la Infancia (ACEs) y la promoción de la salud de la comunidad.
Ha pasado casi un cuarto de siglo desde que el innovador "Estudio sobre las Experiencias Adversas en la Infancia (ACEs)" revelara la relación entre los malos tratos en la infancia, la disfunción doméstica y varias de las principales causas de muerte en la edad adulta. Andrew comenzó su ponencia reconociendo la complejidad cada vez mayor que rodea a las conclusiones de este estudio, lo que desafía nuestra capacidad para lidiar con múltiples facetas de la verdad.
Credit: Robert Wood Johnson Foundation
Más información en el blog de WYP: Experiencias Infantiles Adversas y Destructores del Estrés"
En la actualidad, todos, desde los profesionales de los servicios hasta los encargados de la formulación de políticas, deben lidiar con una red de problemas interconectados formada por las diez ACE originales, los trastornos de salud asociados a las ACEs (AAHC por sus siglas en inglés), el racismo sistémico, la respuesta al estrés tóxico, las estrategias de mitigación, los factores de protección, las desigualdades estructurales, la justicia medioambiental y la pandemia de COVID.
En este intrincado panorama, existe una necesidad acuciante de innovación intersectorial y de una inversión pública sustancial en salud comunitaria. Sin embargo, en medio de todas estas complejidades, no debemos perder de vista la revelación fundamental del estudio: nuestras relaciones repercuten profundamente en nuestra salud. Esto, según Andrew, constituye el núcleo del estudio ACEs y debería ser el fundamento de nuestra respuesta.
Acceso Compartido a la Naturaleza
La presentación de Andrew se centró en la idea de que el acceso compartido a la naturaleza ofrece una de las vías más eficaces para fomentar las relaciones de apoyo. Compartió ejemplos prácticos y estrategias teóricas, aportando valiosas ideas para las personas y organizaciones que se esfuerzan por guiar a sus comunidades hacia soluciones de salud.
Estas soluciones se centran no sólo en el acceso a la naturaleza, sino también en un modelo holístico que incorpora los siete "Destructores del estrés", las únicas prácticas probadas para mitigar la respuesta al estrés tóxico. Se trata de: relaciones de apoyo, acceso a la naturaleza, actividad física, prácticas de atención plena, nutrición equilibrada, sueño de calidad y atención a la salud mental.
El rol crítico de la mentoría al aire libre en la prevención de las ACEs y la salud comunitaria
Los programas de mentoría al aire libre ofrecen una oportunidad única para construir individuos y comunidades resilientes. Al interactuar juntos con la naturaleza, creamos relaciones de apoyo que sirven de amortiguador contra las ACEs y sus repercusiones en la salud. Estas relaciones no sólo fomentan el bienestar emocional, sino que también mejoran la salud física, reducen el estrés y mejoran la calidad de vida en general.
Pero los beneficios no acaban ahí. La ponencia de Andrew resalta la importancia de un enfoque global de la salud que integre elementos como la actividad física, las prácticas de atención plena, la nutrición, el sueño y la atención a la salud mental. Cuando se combina con la mentoría al aire libre, este modelo holístico puede transformar las comunidades, promoviendo la salud y el bienestar desde la base.
¿Qué significa todo esto para usted y su comunidad?
En un mundo cada vez más marcado por la complejidad y los retos, la sabiduría del estudio ACEs perdura: nuestras relaciones importan. Y cuando llevamos estas relaciones al aire libre, se produce la magia. Así que, si usted es un defensor, un mentor, un padre o simplemente alguien que se preocupa por la salud de su comunidad, considere el poder del tiempo al aire libre y la tutoría como una forma de liberar un futuro mejor para todos.
Más información...
- Children & Nature Network (Red Niños y Naturaleza)
- Learn About Your ACEs Number Story (Conozca su historia numérica de ACEs)
- CDC: Adverse Childhood Experiences (CDC Experiencias infantiles adversas)
- About the CDC-Kaiser ACE Study (Acerca del estudio CDC-Kaiser ACE)
- Office of the Surgeon General: ACEs and Toxic Stress (Oficina del Cirujano General: ACEs y estrés tóxico )
- Roadmap for Resilience: The California Surgeon General’s Report on ACEs, Toxic Stress, and Health (Hoja de ruta para la resiliencia: Informe del Cirujano General de California sobre las ACE, el estrés tóxico y la salud )
- The ACEs Aware Initiative: screen patients for ACEs (La iniciativa "Conciencia sobre las ACEs": detectar las ACEs en los pacientes)
- Resilient Santa Barbara County (Condado de Santa Bárbara Resiliente)